仏教タンカのマスターによるガイド付き瞑想
瞑想
（初心者向け）
リビング仏教芸術センターでは、初心者が心を落ち着かせ、平和でリラックスできる 20 分間のガイド付き瞑想実践を紹介しています。これは誰でもできます。
瞑想と祈り
(開業医向け)
リビング仏教芸術センターでは、実践者が平安を感じ、悟りを開いた存在たちに敬意を払うための 30 分間のガイド付き瞑想と祈りを紹介します。
瞑想、祈り、チベットのひれ伏し
(タンカアーティスト向け)
リビング仏教芸術センターでは、タンカ芸術家が安らぎを感じ、悟りを開いた存在たちに敬意を表し、日々の動作を実践するための 50 分間のガイド付き瞑想、祈り、ひれ伏し体験を導入しています。