與佛教唐卡大師一起冥想

冥想

（對新手而言）

活佛藝術中心推出 20 分鐘引導式冥想練習，讓初學者感到平靜、平和和放鬆。任何人都可以做到這一點。

 

冥想和祈禱

（對於從業者）

活佛藝術中心推出 30 分鐘的指導冥想和祈禱，讓修行者感到平和並向證悟者致敬。

冥想、祈禱和藏式大禮拜

（供唐卡畫家使用）

活佛藝術中心推出 50 分鐘的冥想、祈禱和大禮拜指導，讓唐卡藝術家感到平靜、禮敬覺悟者和練習日常動作。