チベットのタンカと瞑想のリトリート
チベットのタンカと瞑想のリトリート-2024
生きた仏教芸術センターにて
10日間 / 毎年
モード:住宅の隠れ家
月: 2 月～3 月
日程： 2024年2月1日～12日（日付は毎年チベットの新年に準ずる）
期間： 10日間のリトリート（8日間の練習、2日間のホストファミリーとのチベットロサル新年祝賀）
席数:最低 1 名。最大8
費用: 1 人あたり 3,000 米ドル (外国人)
1 人あたり 1,50,000 INR (インド国民)
どこ
インド北部のヒマラヤ山脈に位置する生きた仏教芸術センターです。このセンターには、ヒマラヤ美術館、タンデ ガツァル アート スクールおよびスタジオ、ナーランダー寺院、ボディ ガーデンが含まれます。森の隣に位置する宿泊施設からは山々の美しい景色を眺めることができ、周囲には自然の中に身を置くのに十分なスペースがあります。ロチョマスターとその妻サリカ・シン博士によって構想されたこのスペースには、インドとチベットの巨匠によって徐々に伝えられてきた仏教絵画の 2500 年の伝統に基づいた、現代の質の高いタンカ絵画 45 点が展示されています。
コンテンツ
- 仏教の瞑想
- チベット体操とひれ伏す
- 祈りとマントラの朗読
- 自然散策
- 手作りの食事
- 博物館と図書館へのアクセス
- チベットの描画/絵画セッション
- リトリートの終わりに向けて、ホストファミリーとともにチベット新年ロサールを祝います。
参加者は次のテーマから 1 つを選択できます。
- 仏様の顔、体、法衣（デッサン）
- タラの顔、体、ローブ（描画）
- 風景 (描画とペン入れ)
- 8 吉祥文様（絵描き・墨入れ）
- 葉を持つ牡丹の花 (描画、ペン入れ、着色)
- 葉のある蓮の花（描画、ペン入れ、着色）
- 雲の絵（描画、ペン入れ、着色）
マスターズ
マスター ロチョ(マスターティーチャーであり最高のタンカアーティスト)
サリカ・シン博士( https://en.wikipedia.org/wiki/Sarika_Singh_(Thangka_painter)
ロブサン・ツァテン(マスター補佐)
費用に含まれるもの
- 画材
- トレーニング教材
- ランドリー設備
- Wi-Fi設備
- すべての食事
- ロケーションにあるバスとキッチン付きの設備の整ったレジデンス。
- 伝統的なカスタムメイドの伝統的なチベットのドレス - ロサールのお祝いの際に着用します。
WHO :アーティストか非アーティストかを問わず、18 歳以上であれば誰でも応募できます
撤退スケジュール
0 日目: 2024 年 2 月 1 日
到着
1日目: 2024年2月2日
センターと博物館のガイド付きツアーへの歓迎
チベットタンカ絵画の紹介とトーク
生徒は先生と話し合って興味のあるテーマを選びます。
2日目：2024年2月3日
午前8時30分～午前9時30分- 瞑想、祈り、ひれ伏す。
午前9時30分 - 午前11時- 朝食と休憩
午前11時～午後1時- チベット芸術の練習
午後 1 時 - 午後 2 時 30 分- 昼食と休憩
午後2時30分 - 午後4時30分- チベット芸術の練習
午後 4 時 30 分以降- お茶の後、自然散策
午後6時30分 - 午後7時30分- ディナー
午後7時45分から午後8時30分- 瞑想。
午後8時30分- 解散
3 日目: 2024 年 2 月 4 日
午前8時30分～午前9時30分- 瞑想、祈り、ひれ伏す。
午前9時30分 - 午前11時- 朝食と休憩
午前11時～午後1時- チベット芸術の練習
午後 1 時 - 午後 2 時 30 分- 昼食と休憩
午後2時30分 - 午後4時30分- チベット芸術の練習
午後 4 時 30 分以降- お茶の後、自然散策
午後6時30分 - 午後7時30分- ディナー
午後7時45分から午後8時30分- 瞑想。
午後8時30分- 解散
4日目：2024年2月5日
午前8時30分～午前9時30分- 瞑想、祈り、ひれ伏す。
午前9時30分 - 午前11時- 朝食と休憩
午前11時～午後1時- チベット芸術の練習
午後 1 時 - 午後 2 時 30 分- 昼食と休憩
午後2時30分- 午後4時30分- チベット芸術の練習
午後 4 時 30 分以降- お茶の後、自然散策
午後6時30分 - 午後7時30分- ディナー
午後7時45分から午後8時30分- 瞑想。
午後8時30分- 解散
5日目： 2024年2月6日
午前8時30分～午前9時30分- 瞑想、祈り、ひれ伏す。
午前9時30分 - 午前11時- 朝食と休憩
午前11時～午後1時- チベット芸術の練習
午後 1 時 - 午後 2 時 30 分- 昼食と休憩
午後2時30分 - 午後4時30分- チベット芸術の練習
午後 4 時 30 分以降- お茶の後、自然散策
午後6時30分 - 午後7時30分- ディナー
午後7時45分から午後8時30分- 瞑想。
午後8時30分- 解散
6日目： 2024年2月7日
午前8時30分～午前9時30分- 瞑想、祈り、ひれ伏す。
午前9時30分 - 午前11時- 朝食と休憩
午前11時～午後1時- チベット芸術の練習
午後 1 時 - 午後 2 時 30 分- 昼食と休憩
午後2時30分 - 午後4時30分- チベット芸術の練習
午後 4 時 30 分以降- お茶の後、自然散策
午後6時30分 - 午後7時30分- ディナー
午後7時45分から午後8時30分- 瞑想。
午後8時30分- 解散
7日目： 2024年2月8日
午前8時30分～午前9時30分- 瞑想、祈り、ひれ伏す。
午前9時30分 - 午前11時- 朝食と休憩
午前11時～午後1時- チベット芸術の練習
午後 1 時 - 午後 2 時 30 分- 昼食と休憩
午後2時30分 - 午後4時30分- チベット芸術の練習
午後 4 時 30 分以降- お茶の後、自然散策
午後6時30分 - 午後7時30分- ディナー
午後7時45分から午後8時30分- 瞑想。
午後8時30分 -解散
8日目：2024年2月9日
午前8時30分～午前9時30分- 瞑想、祈り、ひれ伏す。
午前9時30分 - 午前11時- 朝食と休憩
午前11時～午後1時- チベット芸術の練習
午後 1 時 - 午後 2 時 30 分- 昼食と休憩
午後2時30分 - 午後4時30分- チベット芸術の練習
午後 4 時 30 分以降- お茶の後、自然散策
午後 7 時以降 -プレロサルの伝統的なチベットディナー
9日目：2024年2月10日
7:00～8:00朝食
午前8:00～午前9:00 -チベットの伝統衣装での写真撮影
午前9時30分以降 -ダライ・ラマ法王寺院を訪問し、コラ作りとマクロードでの個人的な昼食。
午後7時以降 -センターでの夕食
10日目：2024年2月11日
リラックスする日
11:00 - 14:00 :桃作り（オプション）とグループランチ
午後 7 時以降- 最終グループディナー、センターでのダンスとたき火
11日目：2024年2月12日
最終出発
